Astuces de survie pour lutter contre la chaleur

Cela va faire bientôt deux mois que je vis en Guyane, la météo ne varie presque pas, la chaleur est toujours autant étouffante !

N'ayant pas la clim dans mon studio, je me console avec un ventilateur derrière lequel je dispose deux bouteilles d'eau congelées. J'en ai deux autres dans le congélateur, je fais un roulement...

La boisson est très importante, il faut beaucoup s'hydrater ici. Je presse deux citrons verts et un morceau de gingembre à l'aide de mon extracteur de jus dans une bouteille de 5l d'eau. Je rajoute du miel pour sucrer le tout, je n'ai pour l'instant pas trouvé mélange plus rafraîchissant.

Voilà pour aujourd'hui ! Si vous avez d'autres astuces, je suis preneur, merci de les partager dans les com ;)